Cardiofitness Area

Un’area completa dei migliori macchinari che permettono di simulare i movimenti che si compiono naturalmente come camminare, correre, salire le scale e pedalare, messi a tua disposizione per raggiungere il tuo obiettivo di dimagrimento e potenziare le performance dell’apparato cardio-respiratorio

Weightlifting Area

Una spaziosissima area dedicata all’allenamento per la tonificazione muscolare. La sala pesi offre una gamma completa di attrezzi isotonici per allenare ogni singolo muscolo del corpo ed è in grado di soddisfare le esigenze di tutti gli iscritti, siano essi principianti o professionisti

 Stretching Area

Lo stretching deve sempre rappresentare una parte importante del tuo allenamento. Per questo motivo è stata realizzata una apposita zona ideale per un allenamento individuale o per terminare il workout rilassandosi

Sala Corsi

Per chi teme di annoiarsi in sala pesi o sul tapis roulant la TIMEFIT propone un’ampia sala dedicata ai corsi fitness per un allenamento efficace e mai scontato, allenandosi a seconda dell’obiettivo che si vuole raggiungere sempre nel massimo del divertimento

Zona Strong Glutes

Il nostro spazio di allenamento appositamente studiato per le donne. Ti proponiamo attrezzi innovativi ed esercizi molto vari, pensati in particolare per l’allenamento mirato a rassodare e tonificare gambe e glutei

I NOSTRI SERVIZI

Personal Training

Non sempre la volontà è sufficiente a determinare la riuscita di un’impresa. Spesso occorre la guida di un personal trainer efficiente per raggiungere un obiettivo importante. Per chi vuole essere guidato attraverso un percorso personalizzato ed individuale di allenamento ed ottenere massimi risultati nel minor tempo possibile la TIMEFIT offre il servizio di personal training

Sauna Finlandese

La sauna depura il corpo dalle tossine, migliora le funzioni cardiovascolari, potenzia il sistema immunitario, cura l’insonnia ed elimina lo stress. E’ anche particolarmente indicata nel post allenamento in quanto favorisce il recupero muscolare. La nostra sauna sarà offerta gratuitamente negli orari di maggiore afflusso durante l’arco della giornata

Massaggi

Il Massaggio è un’arte Sottile: non si tratta soltanto di abilità tecnica, ma piuttosto di amore. Attraverso di esso si percepiscono e si creano sentimenti nuovi. Il massaggio può essere stimolante o rilassante, a seconda della velocità e della profondità dei movimenti. Ecco perché il massaggio può farti sentire sia scattante e in forma sia rilassato e insonnolito. Può allentare la tensione, eliminare il mal di testa, rilassare i muscoli tesi e doloranti e scacciare l’insonnia. Soprattutto, fornisce le condizioni ottimali per favorire il recupero psico-fisico, inducendo un senso di benessere. “Se la vita ti disorienta, il massaggio può aiutarti a ritrovare la strada.”

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